Sušenky a řezíky
24.10.2021
Malý příklad veganských sušenek a tyčinek z běžného prodeje. Tyhle konkrétně jsou všechny ze supermarketu Albert. + veganské jsou také 2 druhy sušenek Oreo.
Vítejte na blogu veganských receptů, receptů "po česku". Nejsem vyučená kuchařka a veganství je můj životní názor, ne dieta.
A protože znám dost lidí, kteří se veganství coby stravovacímu způsobu vyhýbají z toho důvodu, že se o něm domnívají, že je drahý a nedostupný, rozhodla jsem se vkládat sem mé osobní náměty, recepty, které vaříme u nás doma, a které rozhodně nejsou ze surovin z prodejen zdravé výživy atd. Jsou z běžně dostupných potravin, které zná i jí, resp. může znát a za rozumnou cenu mít a tak i jíst, každý Čech.
https://dsveganskerecepty.webnode.cz/l/veganstvi-jako-stravovani/
Tak "dobrou chuť".
Množství surovin pro Vás zvažte sami. Já je uvádím většinou na 4 a více porcí.
České veganské paštiky
23.10.2021
Paštiky firmy Druid mně osobně chutnají mnohem víc, než například paštiky další české (kladenské) firmy, VETO-PATIFU. Ale co chutná Vám, to musíte zjistit sami.
Těstoviny zapečené se špenátem a uzeným tofu
23.10.2021
Ideální, když Vám zbyde špenát - příloha
Cuketa zapečená s uzeným tofu a rajčaty
23.10.2021
4 -6 středně velkých pevných rajčat
Zapékání je skvělý způsob, jak si připravit vždy jiný "Eintopf"
Dýně hokaido s kari a rýží
23.10.2021
Je její čas, proto další recept z dýně hokaido
Klasická zelenina připravená na páře
22.10.2021
Další velmi vděčnou zeleninou, kterou je možno porůznu kombinovat a používat je brokolice, květák, fazolové lusky a růžičková kapusta.
Orzo s cuketou podle paní Laury Vitale
22.10.2021
Vynikající. Napíšu úpravu na veganský způsob.
Plněné papriky
22.10.2021
Na plněné papriky používám nejraději klasické "bílé"= maďarské papriky. Můžete ale použít i červené, žluté, oranžové. Prostě dle chuti a nabídky v obchodě.
Velevděčný špenát
22.10.2021
Špenát - tak vděčná dobrota. Já sem teď napíši recept na špenát jako přílohu a na špenátovou polévku. Obojí z jednoho rendlíku.